【ロミロミ・仲町台駅】ハワイ伝統のロミロミマッサージと指圧の違い★
こんにちはPonoです🌈
急に寒くなり体調崩していませんか?
今日は湯船に浸かりゆっくり身体を温め、リラックスしてくださいね🛀
本日は、【ロミロミ】と指圧の違いを簡単にご紹介します!
🍃【ロミロミ】とは・・・?🍃
古代ハワイアンから伝わる伝統的な癒しの技術。大きな特徴としては、ロミロミ独自のリズミカルで、波や風のような自然の流れに合わせてリズムよくマッサージをします。 ハワイに昔から伝えられている生きた癒し「ロミロミ」という 言葉には、「もむ」「マッサージをする」という意味があります。ナチュラルなオイルを使用したリラくゼーションマッサージで、アロマと合わせてマッサージすることもあります。 血流やリンパの流れをよくすることによって、体内の機能を正常化させる効果が期待できます。また、リラクゼーションマッサージになるので、ストレス解消やヒーリング効果もあるといわれていて、むくみを解消する効果や疲労回復の効果まであるといいます😊
👍指圧とは・・・?👍
手のひらや指でカラダに「一点圧」を加える静的な技法で、手のひらや指の腹等、比較的肉の厚い柔らかいところを使って徐々に圧を浸透させ、柔軟にしていきます。これにより筋肉を正常化させて疲労物質を除去し、体の均衡を保ちます。体の状態に応じてゆっくりと、ときにはリズミカルに圧の加減や圧を加える速度を変えて、中枢から末梢へと遠心性の方式で行うのが特徴です。施術は衣服の上から行い、体の表面・筋肉の異常を手で探りツボを押すことで気の流れを整え、内部から症状を改善していきます。 指圧は体のこりや痛みに効果的です。さらにむくみや冷え性、ストレスによる体の不調の改善も期待できます。
🍃まとめ🍃
🌸ロミロミ🌸
👉ロミロミ独自のリズミカルで、波や風のような自然の流れに合わせてリズムよくマッサージ。ナチュラルなオイルを使用し、アロマと合わせてマッサージすることもあります。 ストレス解消やヒーリング効果、むくみを解消や疲労回復の効果もあります😊
🌸指圧🌸
👉手のひらや指の腹など柔らかい部分で徐々にカラダに「一点圧」を加え柔軟にしていく技法です。
凝りの酷い方は、指圧とロ三ロ三マッサージを併用しながら凝りを改善するのも良いと思います😊
Sophia Pono
住所:神奈川県横浜市都筑区仲町台1-31-6横浜ガレリア3F
電話番号:045-949-6121
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