【仲町台】Sophia石花...
4月8日土曜日15時~atelierSophiaで石花会開催致...
02.Apr.2023
こんにちはPonoです🌈
今日も暖か、洗濯物も気持ちよく乾きそうですね🌞
今日はホットストーンについて簡単にご紹介♪
ホットストーンは、50℃~60℃に温めた石を背中、腰、足に置いたり、足の指に挟んだり、オイルを塗布して筋肉の流れに沿って身体の上を滑らせながらマッサージしたりします🌺
🌿ホットストーンに使う石は❓🌿
アリゾナやハワイの火山流の中から、自然に造られた火山の一種の『玄武岩』を使います。
温めた玄武岩は、遠赤外線効果により身体の深部まで温まるので、血行、リンパの流れが良くなり、新陳代謝が良くなります😊
🌿ホットストーン効果🌿
①肩コリ
②冷え症
③むくみ
④腰痛
⑤生理不順
⑥ダイエット効果
⑦リラックス効果
しかも、ホットストーンで温めてマッサージすると、通常マッサージより3~5倍のデットクス効果が期待できます❗
🌿まとめ🌿
ホットストーンは、身体の深部まで温めてくれるので、終わった後は温泉に入ったように身体がポカポカ♨♨♨
筋肉の緊張もほぐれリラックスできるので、疲れも解消❗ぐっすり眠れると思います😴
女性に嬉しいダイエット効果も期待できます🌈✨
嬉しいこといっぱい私のイチオシです👍👍👍
皆様のご来店お待ちしております(^^)/
Sophia Pono
住所:神奈川県横浜市都筑区仲町台1-31-6横浜ガレリア3F
電話番号:045-949-6121